Jacqueline Guedes: Hidratação caseira baratinha - Cabelo

Jacqueline Guedes: Hidratação caseira baratinha - Cabelo

Hidratação caseira baratinha - Cabelo

Boa tarde meus amores!!!!!

Hoje venho trazer para vocês uma dica de hidratação super potente e com produtos acessíveis que você tem em casa, essa é uma receita para quem está com os cabelos muito ressecado e precisa de um resultado rápido. Vou aproveitar e contar para vocês um pouquinho sobre o meu cabelo. Meu cabelo é cacheado, mais, durante 3 anos eu fiz progressiva, quando fiquei grávida tomei a decisão de parar com a progressiva e o resultado foi um cabelo seco, opaco, sem vida e com muita queda sem contar que aquele efeito de raíz cacheada e pontas lisas é HORRÌVEL, foi então que após 1 ano sem progressiva eu fiz o tão polêmico BC (grande Corte) e comecei com um processo de cronograma capilar que me ajudou bastante e me ajuda até hoje, confesso para vocês que o meu cabelo está longe de ser como eu queria que ele fosse, mais eu chego lá hahahahaha #forçafocofé.
Não posso negar que por algumas vezes devido a correria do dia a dia com as crianças ou com as obrigações da casa eu deixei de seguir o cronograma e quando eu me dava conta o meu cabelo estava totalmente danificado e foi aí que eu descobri essa receitinha MARAVILHOSA que trás resultados incríveis e imediato as minhas molinhas(cachos) <3. E por saber que ela é tão potente que resolvi vir aqui compartilhar com vocês. Anota tudo, testa e me conta o que acharam, ok?
Então vamos lá;

1. 2 colheres de sopa de máscara de tratamento da sua preferência
2. 2 colheres de sopa de leite de côco
3. 2 colheres de sopa de creme de leite
4. 1 colher de óleo da sua preferência (eu usei o óleo de côco)
5. 1 tampinha de bepantol solução

Misture tudo ou se preferir bata no liquidificador, em seguida aplique nos cabelos mecha por mecha massageando (enluvando), deixe agir por aproximadamente 30min com a touca térmica. O resultado será um cabelo macio, brilhante, sem frizz e muito, muito hidratado.

Por hoje é isso meus amores, espero que vocês tenham gostado.

Fiquem com Deus!

Palavra do dia: Mas, como está escrito:As coisas que o olho não viu, e o ouvido não ouviu,e não subiram ao coração do homem,são as que Deus preparou para os que o amam.

1 Coríntios 2:9

Meu cabelo um tempo depois do Bc, com os cachos começando a tomar forma novamente após essa hidratação!!

Big Beijo!!!!

Visite também:
Facebook: www.facebook.com/byjacqueguedes.
Twitter: @byjacqueguedes 

Papo Saúde

Olá meus amores!!!! Bom dia!!!!

O nosso tema de hoje é #paposaúde e eu venho falar sobre um assunto muito comentado pelos nutricionistas, o Café da Manhã, uma refeição muito importante para o nosso dia a dia e que por muitas vezes é ignorada devido a correria que é a nossa vida, né? Mais hoje eu venho dizer que o café da manhã é considerado a refeição mais importante do dia e não pode ser deixada de lado, ela é a responsável por recarregar as nossas energias e nos proporcionar um dia mais produtivo, 

O café da manhã deve ser completo com vitaminas, proteínas, minerais e carboidratos.

Veja alguns motivos para não dispensar essa refeição:

1. É a primeira e principal refeição

2. Dá energia para gastarmos ao longo do dia

3. Dá força para praticarmos exercícios físicos

4. Evita a perda de massa muscular

5. Faz com que não haja exageros na hora do almoço

6. Impede que sintamos tanta fome entre as principais refeições

7. Ativa o nosso metabolismo

8. Evita o depósito de gordura localizada

Então meus amores Aqueles que, por qualquer motivo, não tomam café da manhã, antes de mais nada devem descobrir o motivo. Pode ser que estejam comendo muito tarde – e em grande quantidade – na noite anterior. Se for esse o caso, é preciso empenho para mudar o hábito. A mudança de alguns costumes é o ponto de partida para quem deseja ganhar saúde, bem-estar e alguns anos de vida a mais por meio da alimentação.

Veja algumas dicas:

- Acordar 15 minutos mais cedo para evitar a desculpa de “falta de tempo para o café da manhã”

- Para quem não consome absolutamente nada, a dica é iniciar com metade de uma fruta (meio mamão papaia, banana,  pera ou maçã) ou outro alimento, como: torrada, bolacha, barra de cereal, leite, bebida a base de soja, suco ou um copo de vitamina. A ideia é ‘quebrar o jejum’. Não sair de casa de estômago vazio.

- Levar uma fruta ou um suco para consumir no caminho até o trabalho.

- Sair mais cedo, e parar em alguma padaria para tomar o café.

- Fazer essa refeição acompanhado. Além de mais prazeroso, o compromisso com alguém pode ajudar criar o hábito.

- E os pequenos? Aprendem por imitação, vale a pena sentar à mesa e incentivar o consumo nem que seja de  um copo de leite batido com banana e aveia, antes de sair de casa para estudar ou brincar. Já é um começo!

É isso meus amores, agora é só se esforçar para conquistar essa mudança de hábito!!!!

Comece o dia de hoje se alimentando bem e cuidando da saúde!!!

Big Beijo!!!!!

Post de Apresentação - Quem sou eu!!

Olá Amores!!!! Tudo bem???
Neste primeiro post quero falar um pouquinho de mim pra vocês!
Meu nome é Jacqueline, tenho 30 anos, sou casada, mãe de 3 filhos lindos (kkkk #coruja) e ainda sou estudante de Engenharia Civil... UFFAAA kkkkk. Sem falar que agora decidi me arriscar como blogueira para conversar com vocês que também tem um dia a dia bem corrido e precisa de dicas práticas sobre diversos assuntos, principalmente em permanecer linda e sorridente depois de um dia super corrido e cansativo, afinal nós merecemos né??? Nós sempre desdobramos em 1000 para dar conta das nossas obrigações e ainda cuidar da pele, das unhas, cabelo, corpo e principalmente da saúde. Aqui você irá encontrar dicas para tudo que envolve o universo feminino feitos com muito carinho pra você!!!
Espero que vocês gostem.
Se tiver sugestões para o próximo post, deixe nos comentários abaixo!

Palavra do dia: Lucas 7:16 E de todos se apoderou o temor, e glorificavam a Deus, dizendo: Um grande profeta se levantou entre nós, e Deus visitou o seu povo.

Curta também no Facebook: www.facebook.com/byjacqueguedes. 

Big Beijo!!!!